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ふくらはぎのトレーニング
春も近づき、もうすぐ桜の季節ですね! 名古屋市の鶴舞公園や岩倉市の五条川、 一宮市の138タワーの桜なんかも綺麗ですよね! こうして、出歩くことが増えてくると 「足がだるいな〜」 なんてことも出てきます。 そんなお悩みを解決するためには 早めの対策が重要です!...
shigeyuki sato
2024年3月25日読了時間: 2分


「はしか」が世界各地で大流行
こんにちは! マッサージはりきゅう院saccharonです 昨日、ニュースでこんな記事を見ました 【感染力大】世界各地で「はしか」が大流行 海外由来と思われる感染が国内で相次ぐ ”ワクチン空白世代”は特に注意 世界ではしかが流行ってるなんてこと...
shigeyuki sato
2024年3月14日読了時間: 3分


マラソン参加しました!
先日の3月3日(日)は、 北名古屋市で行われたマラソン大会 「きたなごやRUNフェスタ2024」 に参加してきました! 種目は リレーマラソンのシリアスランとエンジョイラン 一人で走る3kmマラソン があり、 自分は3kmマラソンを妻と一緒に参加しました! 結果は...
shigeyuki sato
2024年3月4日読了時間: 2分


マラソンシューズ
こんにちは! マッサージはりきゅう院saccharon 佐藤です 昨日と今朝は雪が降って大変だった という方も多かったのではないでしょうか? 個人的には雪が積もった道路を車で走るのが好きなのですが、 道路には積もるほどではなく、 ちょっぴり期待はずれな感じでした…...
shigeyuki sato
2024年1月25日読了時間: 1分


大寒たまご
こんにちは マッサージはりきゅう院saccharon(サッカロン) 佐藤です 1月20日(土)は大寒でしたね。 一年中で最も寒い時期と言われています。 ところで、 大寒たまごって知ってますか? 自分はこの大寒たまごを頂いて初めて知りました! 大寒の日に生まれた卵で、...
shigeyuki sato
2024年1月21日読了時間: 1分


コンビニジムで注意しなければならない事
こんにちは マッサージはりきゅう院sacharon(サッカロン) 佐藤です! 最近、チョコザップをよく目にします! それだけ、健康に気を遣う人が多くなってきた という事でしょうか? チョコザップは無人のコンビニジムで いつでも気軽にできることを売りにしていますが、...
shigeyuki sato
2024年1月19日読了時間: 2分


鍼灸とか東洋医学ってどんなの?
こんにちは! 北名古屋市 西春駅前の マッサージはりきゅう院saccharonです! 今シーズンは暖冬で なかなか雪も降らず、 去年のクリスマスくらいに降った雪が恋しいです⛄️ 家でも暖房器具をそこまで使わなくて済むから そこはお財布に優しいので助かるけど…...
shigeyuki sato
2024年1月15日読了時間: 5分


間違いだらけの外反母趾対策
こんにちは! マッサージはりきゅう院saccharon 佐藤です 今週から急に冷え込むようですが、 お身体はいかがでしょうか? 自分的には寒暖差が大きく、身体がついていけません… 急に寒くなったりすると交感神経が優位になったまま過ごすことが多くなるので...
shigeyuki sato
2023年12月17日読了時間: 4分


運動ってしていますか?
こんにちは! マッサージはりきゅう院saccharon 佐藤です 突然ですが、 あなたは運動をしていますか? 朝から晩まで働いている人からすれば 『そんな時間なんてねーよ』 と言われてしまいそうですが… 少し前に厚生労働省からこんなものが発表されました これは何かというと...
shigeyuki sato
2023年12月14日読了時間: 2分

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