shigeyuki sato3月25日2 分ふくらはぎのトレーニング春も近づき、もうすぐ桜の季節ですね! 名古屋市の鶴舞公園や岩倉市の五条川、 一宮市の138タワーの桜なんかも綺麗ですよね! こうして、出歩くことが増えてくると 「足がだるいな〜」 なんてことも出てきます。 そんなお悩みを解決するためには 早めの対策が重要です!...
shigeyuki sato3月14日3 分「はしか」が世界各地で大流行こんにちは! マッサージはりきゅう院saccharonです 昨日、ニュースでこんな記事を見ました 【感染力大】世界各地で「はしか」が大流行 海外由来と思われる感染が国内で相次ぐ ”ワクチン空白世代”は特に注意 世界ではしかが流行ってるなんてこと...
shigeyuki sato3月4日2 分マラソン参加しました!先日の3月3日(日)は、 北名古屋市で行われたマラソン大会 「きたなごやRUNフェスタ2024」 に参加してきました! 種目は リレーマラソンのシリアスランとエンジョイラン 一人で走る3kmマラソン があり、 自分は3kmマラソンを妻と一緒に参加しました! 結果は...
shigeyuki sato2月28日2 分なかなか良くならない肩の痛みマッサージはりきゅう院saccharonです。 豊山から移転して早くも2ヶ月が経過しました。 おかげさまで順調な流れになっています! ご来院くださいます皆様には大変感謝しています! 周年祭で行った企画も大変好評で、 こちらも嬉しく思います そんな中、...
shigeyuki sato2月4日2 分サッカー日本代表vsイラン代表こんにちは マッサージはりきゅう院saccharon 佐藤です。 昨夜のサッカー日本代表 vs イラン代表の試合は白熱しましたね! 惜しくもアディショナルタイムにPK献上で 1-2で負けてしまいましたが、 後半の立ち上がりから押し込まれる状況が続いて...
shigeyuki sato1月25日1 分マラソンシューズこんにちは! マッサージはりきゅう院saccharon 佐藤です 昨日と今朝は雪が降って大変だった という方も多かったのではないでしょうか? 個人的には雪が積もった道路を車で走るのが好きなのですが、 道路には積もるほどではなく、 ちょっぴり期待はずれな感じでした…...
shigeyuki sato1月19日2 分コンビニジムで注意しなければならない事こんにちは マッサージはりきゅう院sacharon(サッカロン) 佐藤です! 最近、チョコザップをよく目にします! それだけ、健康に気を遣う人が多くなってきた という事でしょうか? チョコザップは無人のコンビニジムで いつでも気軽にできることを売りにしていますが、...
shigeyuki sato2023年12月29日5 分怪我する前にできることこんにちは! マッサージはりきゅう院saccharon(サッカロン)です! 学生は冬休みに入り、 部活動も新チームになるところが多いのではないでしょうか? 先日、テラスポ鶴舞で帯同チームのw-upを作って指導してきました!...
shigeyuki sato2023年12月17日4 分間違いだらけの外反母趾対策こんにちは! マッサージはりきゅう院saccharon 佐藤です 今週から急に冷え込むようですが、 お身体はいかがでしょうか? 自分的には寒暖差が大きく、身体がついていけません… 急に寒くなったりすると交感神経が優位になったまま過ごすことが多くなるので...
shigeyuki sato2023年12月14日2 分運動ってしていますか?こんにちは! マッサージはりきゅう院saccharon 佐藤です 突然ですが、 あなたは運動をしていますか? 朝から晩まで働いている人からすれば 『そんな時間なんてねーよ』 と言われてしまいそうですが… 少し前に厚生労働省からこんなものが発表されました これは何かというと...